Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ofereço um espaço seguro e acolhedor para ajudar você a lidar com diversos desafios emocionais e comportamentais. Essa abordagem é eficaz no tratamento de condições como ansiedade, depressão, estresse e problemas de autoestima,. Se você está passando por dificuldades nos relacionamentos interpessoais ou enfrentando transtornos alimentares, a TCC pode ser uma ferramenta poderosa para trazer alívio e transformação.

A TCC também é indicada para lidar com questões como transtornos de humor, fobias, TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo), traumas e dificuldades em lidar com mudanças de vida, como divórcios, perdas ou grandes transições. Além disso, ela é uma excelente abordagem para promover o autoconhecimento, fortalecer sua resiliência emocional e melhorar a forma como você lida com os desafios do dia a dia.

Durante nosso trabalho juntos, você aprenderá a identificar e modificar pensamentos e comportamentos que podem estar prejudicando seu bem-estar. Com as ferramentas da TCC, você poderá desenvolver novas formas de pensar, agir e sentir, conquistando uma vida mais equilibrada, saudável e satisfatória.

Estou aqui para apoiá-lo(a) nessa jornada de cura, autodescoberta e transformação. Juntos, podemos trabalhar para promover a sua evolução e ajudar você a encontrar mais clareza, paz e confiança no seu dia a dia.